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Em casa ou na academia
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Profissional de educação física especializada em treinos de musculação para mulheres, em casa ou na academia. Criadora da metodologia de treinos Tay Training que hoje já tem mais de 57.000 alunas com resultados de sucesso em 52 países. Recentemente a Tay se tornou uma das maiores influenciadoras fitness do Brasil, revolucionando o conhecimento sobre treinos através das mídias sociais.
O método tem como objetivo trazer motivação e dinamismo aos treinos, mudando a mentalidade e conhecimento da aluna sobre treinos, acelerando os resultados já no primeiro mês de aplicação.
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